¿Y si quiero dejar de dar el pecho?

Lo más cómodo suele ser retirar las tomas poco a poco.

Puedes empezar por sustituir una toma al pecho por otra forma de alimentación adecuada para su edad. 

Si mi bebé tiene menos de 6 meses

La leche materna o la fórmula infantil constituyen su alimentación. Tendrás que sustituir las tomas por fórmula infantil.

Si mi bebé tiene entre 6 y 12 meses

Puedes continuar retirando tomas de forma gradual, ofreciendo fórmula infantil + alimentación complementaria.

Aunque ya haya comenzado a comer otros alimentos, la leche materna o la fórmula infantil sigue siendo una parte fundamental de su alimentación.

Si mi bebé tiene 12 meses o más

Generalmente no necesita una toma de fórmula infantil para sustituir cada toma de pecho. Puedes ir retirando las tomas y ofrecer comidas, agua y otras formas de consuelo y cercanía.

Es posible que algunas tomas, como las de antes de dormir o las que busca cuando está cansado, le cuesten más de abandonar. Puedes acompañarlo con paciencia y cariño.

¿Cómo puedo evitar molestias en el pecho?

Cuando reduces las tomas, tu cuerpo necesita tiempo para disminuir la producción de leche.

➡️ Retira las tomas gradualmente.

➡️ Si notas mucha tensión o dolor, puedes extraer manualmente una pequeña cantidad de leche, solo hasta aliviar la molestia.

➡️ Utiliza frío local envuelto en un paño si te resulta agradable.

¿Y si mi bebé no acepta el cambio?

Algunos bebés necesitan más tiempo para adaptarse a una nueva forma de alimentación. Puedes probar a introducir los cambios poco a poco, ofrecer la leche de otra manera adecuada a su edad y pedir ayuda a la persona que habitualmente lo cuida.

❓Si necesitas dejar de amamantar rápidamente por un motivo médico o personal, consulta con tu matrona para recibir orientación individualizada.

Revisión 2026

Bibliografía y fuentes de referencia

Asociación Española de Pediatría. (s. f.). El destete. Comité de Lactancia Materna. https://lactanciamaterna.aeped.es/contenido-app/el-destete/

World Health Organization. (2023). WHO guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age. World Health Organization. https://www.who.int/publications/i/item/9789240081864

Ministerio de Sanidad. (s. f.). Lactancia materna. Gobierno de España. https://www.sanidad.gob.es/areas/promocionPrevencion/infanciaAdolescencia/infancia/lactancia/home.htm

National Health Service. (s. f.). How to stop breastfeeding. https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/how-to-stop/

Asociación Española de Pediatría. (2024, 12 de abril). ¿Hasta cuándo es bueno que mame mi hijo? EnFamilia. https://enfamilia.aeped.es/edades-etapas/hasta-cuando-es-bueno-que-mame-mi-hijo-destete