¿Estoy de parto? Cómo sé si el parto está avanzando

¿Qué estás sintiendo?

🙂Contracciones irregulares y poco molestas

Puedes estar empezando. 

Descansa, come, escucha tu música, respira, muévete, date una ducha...

A veces, después de unas horas así, las contracciones pueden desaparecer y volver más adelante. 

😮‍💨Contracciones regulares, intensas y frecuentes

El parto puede estar avanzando.

Si todavía estás en casa es momento de ir al hospital. 

Recuerda

• Cada parto tiene su propio ritmo.

• Hay que tener en cuenta cómo estás evolucionando, si has parido anteriormente o la distancia al hospital para saber cuándo salir de casa. 

• No necesitas estar segura de que estás de parto para consultar.

• Ante un aparente nacimiento inminente puedes llamar al 112.

• Si tienes un embarazo de riesgo o un plan específico de actuación debes de seguirlo, aunque no coincida con lo descrito en esta página. 

Revisión 2026

Bibliografía y fuentes de referencia

La información de esta página se basa en guías clínicas y recomendaciones sanitarias sobre la evolución del trabajo de parto, la valoración de las contracciones, la progresión de la dilatación y el bienestar materno y fetal.

NICE. Intrapartum care. Guía NG235. https://www.nice.org.uk/guidance/ng235

Organización Mundial de la Salud. WHO Labour Care Guide: Implementation Resource Package. https://www.who.int/publications/i/item/9789240109346

Ministerio de Sanidad. Guía de práctica clínica sobre la atención al parto normal. https://www.sanidad.gob.es/